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《幸福的魔法》 能选择就能好好过日子

2020年06月10日 来源:http://www.sb88msc.com

《幸福的魔法》 能选择就能好好过日子

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怎幺达到快乐和幸福的生活?是每人一生都在追寻的大哉问。环境不会尽如人意,必须施点魔法,才能让自己看世界的态度随心所欲。

哈佛最受欢迎的幸福学导师塔尔.班夏哈在《幸福的魔法》中说,快乐有40%取决于我们的选择。

人们可以选择思考的方式、选择做什幺、选择看事情的观点,不仅影响我们的感受,更形塑我们的生活。

人生路上每刻的不同选择,加总起来的影响程度,丝毫不亚于那些关键抉择。这一秒,你可以选择直挺或佝偻地坐着;这一天,你可以选择对伴侣亲切地说话或是摆张臭脸;这一生,你可以选择感激自己拥有的,或将一切视为理所当然。

幸福,是那些个别来看或许不重要的小事,在你尽可能做出最好、最有益的行动之后,所累积的成果。

本文收录于《犊月刊 NO.05》,欢迎免费领取

 
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